Jaki jest najczęstszy kolor oczu Polaków? Liczby zaskakują

Starazolin na wylew w oku - czy naprawdę pomaga?

Porysowane soczewki okularowe - co zrobić i czego unikać?

Blog o zdrowiu wzroku – porady, ciekawostki i wszystko o ochronie oczu

✶

Wszytko o wzroku, oczach i okularach – aktualności, porady i ciekawostki

CwiczOczy to miejsce, gdzie pasjonaci okulistyki łączą siły, aby dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Nasz blog to zbiór artykułów od różnych autorów, którzy z radością podzielą się z Tobą najnowszymi informacjami, praktycznymi poradami oraz ciekawostkami ze świata wzroku. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne, aby dbać o zdrowie swoich oczu i świadomie wybierać odpowiednie okulary. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania fascynującego świata okulistyki, który pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak dbać o swój wzrok na co dzień!

Polecane artykuły

Neuropatia jaskrowa - jak rozpoznać i zatrzymać jej postęp?

Neuropatia jaskrowa uszkadza nerw wzrokowy bez bólu. Sprawdź objawy, badania i leczenie chroniące zachowane widzenie.

Hubert Kołodziej • 16 października 2026

Przekrwione oczy, widoczne zaczerwienienie i naczynka, mogą być objawem różnych schorzeń, w tym nowotworu.

Czerwone oko a nowotwór? Kiedy trzeba iść do okulisty

Czy czerwone oko oznacza raka? Sprawdź, jakie objawy wymagają okulisty, kiedy potrzebna jest pilna pomoc i na co zwrócić uwagę u dziecka.

Rafał Wójcik

• 16 października 2026

Okulary przeciwsłoneczne z filtrem kategorii 4, idealne na intensywne słońce. Różne style soczewek.

Filtr 4 w okularach - kiedy warto go używać?

Filtr 4 w okularach przeciwsłonecznych: sprawdź, gdzie się przydaje, czym różni się od UV400 i dlaczego nie wolno w nim prowadzić.

Hubert Kołodziej

• 15 października 2026

Nagła poprawa wzroku - skąd się bierze i kiedy niepokoi?

Nagła poprawa wzroku może mieć błahe lub poważne przyczyny. Sprawdź, co oznacza wyostrzenie obrazu i kiedy pilnie iść do okulisty.

Hubert Kołodziej

• 14 października 2026

Kategoria Okulistyka

Jaskra wtórna - przyczyny, objawy i leczenie

Jaskra wtórna może rozwijać się po urazie, zapaleniu lub sterydach. Poznaj objawy alarmowe, diagnostykę i leczenie przyczynowe.

Maciej Sobczak

• 2 października 2026

Zbliżenie na oko kobiety z widocznymi zmarszczkami pod okiem, które mogą być oznaką jaskry wtórnej.

Irydotomia laserowa - ile kosztuje zabieg i cała wizyta?

Irydotomia laserowa kosztuje zwykle 350-550 zł za oko. Sprawdź, co obejmuje cena, jakie są dopłaty i jak wybrać bezpieczną ofertę.

Hubert Kołodziej

• 30 września 2026

Zabieg irydotomii laserowej. Sprawdź irydotomia laserowa cena i dowiedz się więcej o leczeniu jaskry.

Rogówka w oku - gdzie jest i za co odpowiada?

Gdzie jest rogówka w oku, jak wpływa na widzenie i co zrobić po urazie lub kontakcie z chemią? Sprawdź najważniejsze informacje.

Rafał Wójcik

• 26 września 2026

Rogówka to przezroczysta, zewnętrzna warstwa oka, która chroni tęczówkę i źrenicę.

Nużeniec na powiekach - objawy, rozpoznanie i leczenie

Nużeniec na powiekach: poznaj objawy, diagnostykę i bezpieczną higienę. Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja okulistyczna.

Maciej Sobczak

• 25 września 2026

Oko z zaczerwienioną powieką, być może z powodu infekcji wywołanej przez Demodex spp.

Kategoria Porady

Przebarwienia pod oczami - jak je zniwelować i jak dbać o cienką i wrażliwą skórę w tej strefie?

Skóra pod oczami jest nawet kilkakrotnie cieńsza niż ta w pozostałej części twarzy. Z tego powodu wymaga celowanej i dedykowanej pielęgnacji. Należy sięgnąć po produkty pod oczy, które posiadają odpowiednią formułę wspierającą tę delikatną i wrażliwą na czynniki zewnętrzne skórę. Bardzo często w tej strefie pojawiają się przebarwienia. Warto dowiedzieć się, jak je zniwelować.

Maciej Sobczak

• 16 września 2025

Optyk, okulista i choroby oczu: Kompleksowy przewodnik

W dzisiejszych czasach zdrowie oczu jest niezwykle ważne, zwłaszcza w dobie intensywnego korzystania z urządzeń elektronicznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z różnic między optykiem a okulistą, a także z tego, jakie choroby mogą dotknąć nasze oczy.

Rafał Wójcik

• 9 września 2025

Czym są leki przeciwbólowe?

Leki przeciwbólowe stosuje się w celu łagodzenia różnego typu dolegliwości bólowych. Nie leczą one przyczyn dolegliwości. Działają objawowo poprzez wpływ na układ nerwowy.

Hubert Kołodziej

• 28 lipca 2025