Migrena oczna a zmiany w mózgu. Co pokaże rezonans?

Duża wada wzroku i okulary - jak dobrać soczewki i oprawki

Dziedziczenie koloru oczu - co naprawdę decyduje o barwie tęczówki?

Blog o zdrowiu wzroku – porady, ciekawostki i wszystko o ochronie oczu

✶

Wszytko o wzroku, oczach i okularach – aktualności, porady i ciekawostki

CwiczOczy to miejsce, gdzie pasjonaci okulistyki łączą siły, aby dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Nasz blog to zbiór artykułów od różnych autorów, którzy z radością podzielą się z Tobą najnowszymi informacjami, praktycznymi poradami oraz ciekawostkami ze świata wzroku. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne, aby dbać o zdrowie swoich oczu i świadomie wybierać odpowiednie okulary. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania fascynującego świata okulistyki, który pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak dbać o swój wzrok na co dzień!

Polecane artykuły

Powidok przed oczami - kiedy jest normalny, a kiedy niepokoi?

Powidok po lampie lub ekranie zwykle szybko znika. Sprawdź, kiedy to norma, a kiedy potrzebna jest pilna konsultacja okulistyczna.

Hubert Kołodziej • 11 października 2026

Kobieta w okularach do komputera, zastanawia się czy warto je nosić, przeglądając coś na telefonie.

Okulary do komputera - kiedy naprawdę pomagają?

Okulary do komputera: sprawdź, komu pomagają, czy filtr blue light ma sens, ile kosztują i jak dobrać soczewki do monitora.

Maciej Sobczak

• 11 października 2026

Jasno niebieskie oczy, otoczone piegami, patrzą z ciekawością.

Jasnoniebieskie oczy - skąd bierze się ich niezwykły kolor?

Jasnoniebieskie oczy nie mają niebieskiego pigmentu. Sprawdź, jak powstaje ich odcień, co zmienia jego odbiór i jak chronić wzrok.

Rafał Wójcik

• 10 października 2026

Delikatny makijaż do zielonych oczu podkreśla ich naturalne piękno. Brzoskwiniowe cienie i wytuszowane rzęsy dodają blasku.

Makijaż do zielonych oczu - kolory i techniki, które działają

Makijaż do zielonych oczu: poznaj kolory, techniki dzienne i wieczorowe oraz zasady higieny. Sprawdź, jak wydobyć naturalne refleksy.

Maciej Sobczak

• 10 października 2026

Kategoria Okulistyka

Rogówka w oku - gdzie jest i za co odpowiada?

Gdzie jest rogówka w oku, jak wpływa na widzenie i co zrobić po urazie lub kontakcie z chemią? Sprawdź najważniejsze informacje.

Rafał Wójcik

• 26 września 2026

Rogówka to przezroczysta, zewnętrzna warstwa oka, która chroni tęczówkę i źrenicę.

Nużeniec na powiekach - objawy, rozpoznanie i leczenie

Nużeniec na powiekach: poznaj objawy, diagnostykę i bezpieczną higienę. Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja okulistyczna.

Maciej Sobczak

• 25 września 2026

Oko z zaczerwienioną powieką, być może z powodu infekcji wywołanej przez Demodex spp.

Darmowe soczewki kontaktowe - co obejmuje promocja i dopasowanie?

Darmowe soczewki kontaktowe: sprawdź, co obejmuje promocja, ile kosztuje dopasowanie i kiedy możliwa jest refundacja. Poznaj zasady.

Hubert Kołodziej

• 23 września 2026

Uśmiechnięta kobieta zachęca do wypróbowania soczewek kontaktowych. Może to Twój dobry moment na darmowe soczewki?

Soczewki progresywne istnieją. Jak działają i ile kosztują?

Czy istnieją soczewki progresywne? Sprawdź, jak działają soczewki multifokalne, dla kogo są przeznaczone, ile kosztują i jak je dobrać.

Maciej Sobczak

• 18 września 2026

Osoba zakłada soczewkę kontaktową na oko. Czy są soczewki progresywne?

Kategoria Porady

Przebarwienia pod oczami - jak je zniwelować i jak dbać o cienką i wrażliwą skórę w tej strefie?

Skóra pod oczami jest nawet kilkakrotnie cieńsza niż ta w pozostałej części twarzy. Z tego powodu wymaga celowanej i dedykowanej pielęgnacji. Należy sięgnąć po produkty pod oczy, które posiadają odpowiednią formułę wspierającą tę delikatną i wrażliwą na czynniki zewnętrzne skórę. Bardzo często w tej strefie pojawiają się przebarwienia. Warto dowiedzieć się, jak je zniwelować.

Maciej Sobczak

• 16 września 2025

Optyk, okulista i choroby oczu: Kompleksowy przewodnik

W dzisiejszych czasach zdrowie oczu jest niezwykle ważne, zwłaszcza w dobie intensywnego korzystania z urządzeń elektronicznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z różnic między optykiem a okulistą, a także z tego, jakie choroby mogą dotknąć nasze oczy.

Rafał Wójcik

• 9 września 2025

Czym są leki przeciwbólowe?

Leki przeciwbólowe stosuje się w celu łagodzenia różnego typu dolegliwości bólowych. Nie leczą one przyczyn dolegliwości. Działają objawowo poprzez wpływ na układ nerwowy.

Hubert Kołodziej

• 28 lipca 2025