Hipoplazja nerwu wzrokowego - objawy, diagnostyka i wsparcie

Rozmiar okularów 54 - co oznacza i jak dobrać oprawkę?

Szaro-niebieskie oczy - skąd ten niezwykły odcień?

Blog o zdrowiu wzroku – porady, ciekawostki i wszystko o ochronie oczu

✶

Wszytko o wzroku, oczach i okularach – aktualności, porady i ciekawostki

CwiczOczy to miejsce, gdzie pasjonaci okulistyki łączą siły, aby dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Nasz blog to zbiór artykułów od różnych autorów, którzy z radością podzielą się z Tobą najnowszymi informacjami, praktycznymi poradami oraz ciekawostkami ze świata wzroku. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne, aby dbać o zdrowie swoich oczu i świadomie wybierać odpowiednie okulary. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania fascynującego świata okulistyki, który pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak dbać o swój wzrok na co dzień!

Polecane artykuły

Wylew w oku - kiedy to tylko czerwona plama, a kiedy alarm?

Wylew w oku nie zawsze jest groźny. Sprawdź przyczyny czerwonej plamy, objawy alarmowe i dowiedz się, kiedy pilnie iść do okulisty.

Maciej Sobczak • 25 października 2026

Uśmiechnięty mężczyzna w okularach przy biurku. Rozporządzenie o refundacji okularów przez pracodawcę.

Refundacja okularów do pracy przy komputerze - warunki i dokumenty

Refundacja okularów do pracy przy komputerze: poznaj warunki, dokumenty i zasady ustalania kwoty zwrotu. Sprawdź, jak rozliczyć zakup.

Rafał Wójcik

• 24 października 2026

Zbliżenie na twarz z rozmazanymi, piwnymi oczami i ciemnymi włosami opadającymi na czoło.

Piwne oczy, czyli dlaczego raz wyglądają na zielone, a raz brązowe?

Piwne oczy mogą wyglądać na zielone, brązowe lub złote. Sprawdź, skąd biorą się te różnice i kiedy zmiana wymaga konsultacji.

Hubert Kołodziej

• 24 października 2026

Uśmiechnięta starsza pani z plastrem na oku po operacji zaćmy. Widoczne zmarszczki wokół oczu.

Oko po operacji zaćmy - co jest normalne, a co nie?

Oko po operacji zaćmy może łzawić i być zamglone. Sprawdź, jak przebiega gojenie, czego unikać i kiedy pilnie zgłosić się do okulisty.

Hubert Kołodziej

• 23 października 2026

Kategoria Okulistyka

Migrena oczna a zmiany w mózgu. Co pokaże rezonans?

Migrena oczna a zmiany w mózgu: sprawdź różnice między aurą i migreną siatkówkową, znaczenie rezonansu i objawy alarmowe.

Hubert Kołodziej

• 13 października 2026

Ilustracja neuronów, sugerująca zmiany w mózgu związane z migreną oczną.

Makijaż do zielonych oczu - kolory i techniki, które działają

Makijaż do zielonych oczu: poznaj kolory, techniki dzienne i wieczorowe oraz zasady higieny. Sprawdź, jak wydobyć naturalne refleksy.

Maciej Sobczak

• 10 października 2026

Delikatny makijaż do zielonych oczu podkreśla ich naturalne piękno. Brzoskwiniowe cienie i wytuszowane rzęsy dodają blasku.

Soczewki 8,4 czy 8,6 mm? Różnice i bezpieczny wybór

Krzywizna soczewek 8,4 czy 8,6 mm? Sprawdź różnice, objawy złego dopasowania i zasady bezpiecznej zamiany.

Rafał Wójcik

• 6 października 2026

Na białym tle tablica optometryczna z pierścieniami Landolta. Obok leży pojemnik na soczewki. Krzywizna soczewek 8.4 a 8.6.

Jaskra wtórna - przyczyny, objawy i leczenie

Jaskra wtórna może rozwijać się po urazie, zapaleniu lub sterydach. Poznaj objawy alarmowe, diagnostykę i leczenie przyczynowe.

Maciej Sobczak

• 2 października 2026

Zbliżenie na oko kobiety z widocznymi zmarszczkami pod okiem, które mogą być oznaką jaskry wtórnej.

Kategoria Porady

Przebarwienia pod oczami - jak je zniwelować i jak dbać o cienką i wrażliwą skórę w tej strefie?

Skóra pod oczami jest nawet kilkakrotnie cieńsza niż ta w pozostałej części twarzy. Z tego powodu wymaga celowanej i dedykowanej pielęgnacji. Należy sięgnąć po produkty pod oczy, które posiadają odpowiednią formułę wspierającą tę delikatną i wrażliwą na czynniki zewnętrzne skórę. Bardzo często w tej strefie pojawiają się przebarwienia. Warto dowiedzieć się, jak je zniwelować.

Maciej Sobczak

• 16 września 2025

Optyk, okulista i choroby oczu: Kompleksowy przewodnik

W dzisiejszych czasach zdrowie oczu jest niezwykle ważne, zwłaszcza w dobie intensywnego korzystania z urządzeń elektronicznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z różnic między optykiem a okulistą, a także z tego, jakie choroby mogą dotknąć nasze oczy.

Rafał Wójcik

• 9 września 2025

Czym są leki przeciwbólowe?

Leki przeciwbólowe stosuje się w celu łagodzenia różnego typu dolegliwości bólowych. Nie leczą one przyczyn dolegliwości. Działają objawowo poprzez wpływ na układ nerwowy.

Hubert Kołodziej

• 28 lipca 2025